Nous avions déjà rencontré le comédien Pierre GERALD qui nous avait accordé une interview dans le parc FOLIE SAINT JAMES à Neuilly juste avant ses 102 ans.

Aujourd'hui, nous le retrouvons chez lui à Levallois dans les Hauts-de-Seine afin d'essayer de percer le secret de sa longévité.

En effet, depuis plusieurs décennies nous vivons une véritable révolution démographique. Demain un centenaire ne sera plus l'exception.

Les scientifiques prévoient, dans les années à venir, un accroissement du nombre des centenaires puisque depuis 30 ans il a déjà été multiplié par près de 10. Ils sont aujourd'hui plus de 20 000.

Les progrès de l'hygiène ont ralenti et même stoppé certaines épidémies; l'amélioration de l'alimentation et la diététique ont également eu un effet positif.

Mais cette nouvelle longévité dépend aussi des individus eux-mêmes qui doivent suivre quelques règles de vie simples, par exemple :

- pratiquer une activité physique régulière
- garder un lien social
- conserver une activité intellectuelle qui fait fonctionner les neurones
- veiller à son alimentation (limiter l'alcool, manger des fruits et légumes régulièrement)

Ces quelques conseils Pierre GERALD a su les mettre en pratique tout au long de sa vie. Il est très attentif à sa santé et se joue du temps qui passe.

Il s'astreint plusieurs fois par semaine à une gymnastique rigoureuse pour "maintenir" sa forme, ensuite il se récite des textes à voix haute pour entretenir sa mémoire; il a un répertoire de plus de 50 poèmes qu'il connaît par coeur. Enfin, il surveille de très près son alimentation. Son secret ? Manger peu pour ne pas grossir.   credit photo inconnu

Pierre GERALD reste le plus vieil acteur en exercice et pour cause, il vient d'avoir 103 ans.

Nous lui souhaitons encore bien des anniversaires et surtout des rôles, comme il aime souvent le répéter, de

"petit vieux fringant"

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